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2019/10/16

一気に寒い… /♪√ fall has garden gone ...

winter is on its way...

おはようございます♪

昨日に続き、今朝も肌寒い朝になりましたね。

離れて住んでる息子の冬支度も急がないとな…とソワソワします(^^;

先日の朝早くからのお出掛けで、かなり身体が冷えて居たのもあって

なんとなく胃の痛みと不快感や身体の怠さや頭痛があったのにも関わらず

『家の中だから』と安心して、ついつい『薄着』が習慣になってる自分に
いい加減気がつかないで居りまして(^^;

やっと『あ、そうか半袖1枚じゃ寒いに決まってるわ(^^;』

と漸く気がついて長袖に着替えたら、胃の痛みも治まって来て一件落着

息子には『暖かい格好しなさいね、気がつかないウチに冷えちゃうから』

とか言って置きながら、自分がやらかしてるスットコドッコイでございます(苦笑)

思い当たる方、いらっしゃいましたら、薄着されてないかチェックしてみて下さいね。

単純に、夏の間の疲れがドッと出てる場合もありますが
精神的にも肉体的にも、メイッパイで突っ走り捲ってる方は

ちょっとした事で、急にガクンと体調崩れたりしやすいですから

そういう時は『お風呂』が結構『特効薬』だったりするので

温めのお湯で、ユッタリ湯船に浸かりながら、好きな音楽聴いたり
短めの映画見たりして身体とココロを解すのが

ある種の、私的『禊』だったりしてお薦めです(*^_^*)

石井さんは、今頃どうしていらっしゃるのかなぁ…

アルバムはもちろんですが、年末の『GROUND ANGEL』や
AUN Jの皆さんとの『響』、沖縄の『マブイオト』etc.

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に向けての貴重なお時間なんでしょうね、今。

私も、身体冷やしてヘロヘロしてないで、ガンバラナキャ!!です。

と、いうわけで

一先ず今日は、メルマガ『週刊石井竜也』を楽しみにがんばろうo(^o^)o

どちら様も、いってらっしゃい♪(*^-^)ノ
ンでもって、いってきます♪(^-^)v

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